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Faire du sport sans quitter son bureau

| 24 novembre 2016
Faire du sport sans quitter son bureau

Faire des exercices quotidiens pendant une journée de travail est sans aucun doute l'un des meilleurs moyens de lutter contre les TMS (Troubles musculosquelettiques). Mais voilà, toutes les entreprises ne peuvent pas se permettre de faire installer une salle de sport dans leurs locaux et aller à la salle la plus proche peut tout de même prendre un certain temps que les employés n'ont pas toujours. Faire des étirements tout seul à son bureau ? Cela peut vite être lassant et la motivation est difficile à garder sans une dynamique de groupe. Alors, comment faire ?

Yoburo propose une alternative aux petites entreprises : un(e) professeur(e) de sport vient directement dans vos locaux pour animer une séance pour 5 à 25 personnes (vous pouvez même proposer à l'entreprise voisine de participer). Celle-ci sera adaptée en fonction de l'espace et du matériel à disposition, aux besoins et au niveau des participants. Du yoga à la zumba en passant par la boxe, certaines séances peuvent être plus sportives que d'autres !

En résumé, avec Yoburo vous n'avez qu'un coup de fil à donner et ils s'occupent de tout. Pour en savoir plus sur ce service, rendez-vous sur leur site officiel. Vous n'aurez plus d'excuse pour ne pas faire de sport !

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