Fermer la navigation

Prévenir le burn-out avec Moodwork

Qualité de vie au travail | 29 janvier 2021
Prévenir le burn-out avec Moodwork

Le stress en entreprise touche aujourd’hui plus de 24 % des salariés français. Comment lutter contre ce fléau avant d’en arriver au burn-out ?

Moodwork est une solution validée scientifiquement pour aider à la prévention du burn-out dans les entreprises. Développée par Léopold Denis et Benjamin Brion, entrepreneurs et créateurs d’applications Smartphone (Dr Mood), ce programme avait pour premier objectif de « vulgariser et digitaliser des travaux de chercheurs en psychologie autour du bien-être en entreprise ».

En quoi consiste-t-il ? Chaque mois, le salarié est invité à effectuer un bilan de bien-être composé de 39 questions. En fonction des résultats, le salarié sera orienté vers différentes pistes allant de la prévention à la pratique d’exercices axés sur le développement personnel qui l’aideront à renforcer ses acquis et à améliorer les points problématiques qui seraient une entrave à son bien-être.

L’algorithme du programme proposera des solutions au cas par cas en fonction du score obtenu au test. Il existe à ce jour 4 types de programmes : la gestion du stress, la régulation de l’hyper investissement, le développement de l’assertivité et l’appréhension des émotions positives dans le travail. Cependant, si le score du salarié à ce test est inférieur à 40 sur 100, il sera dirigé vers un autre test afin de vérifier s’il y a un réel risque de faire un burn-out, et sera sensibilisé et suivi en conséquence par un psychologue du travail ou par un responsable QVT.

Un programme prometteur voué à s’étendre et à s’améliorer cette année et que l’on espère voir bientôt dans toutes les entreprises.

 

Qu'est-ce que la qualité de vie au travail ? Comment mettre en place des actions de QVT ? Téléchargez le guide !

A télécharger

En téléchargement sur la qualité de vie au travail

Management bienveillant, actions de QVT, ROI, égalité professionnelle et équilibres de vie, autant de sujets abordés par nos livres blancs, fiches pratiques, cas clients et webinars

Toutes nos ressources QVT
Estimez votre budget titres restaurant

Vous souhaitez mettre en place des titres-restaurant pour offrir une meilleure expérience déjeuner à vos collaborateurs ?

Faire une estimation
Fermer la recherche