Aujourd'hui, c'est lundi, et après ce magnifique week-end entre amis ou en famille, à la mer ou à la montagne, sous la couette ou à vélo, vous n’avez pas une franche envie de reprendre le chemin du bureau… En arrivant, vous regardez votre to-do-list, votre planning et vous avez l’impression que ce lundi va durer toute une semaine… Il va falloir vous remotiver sinon la semaine risque d'être longue et fastidieuse !

Tout d’abord, pratiquez l’autosuggestion en vous empêchant d’avoir des pensées négatives et en ne vous focalisant pas sur la difficulté. Le mental a beaucoup d’influence sur notre perception des évènements. Pour vous aider, fixez votre heure de départ par exemple, une façon de redonner un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

Puis, fixez-vous des objectifs faciles à atteindre ou que vous aurez plaisir à réaliser. À chaque étape, vous aurez la satisfaction d’avoir accompli quelque chose de positif et vous aurez envie d’aller encore plus loin. Restez concentré sur les tâches essentielles, posez vos priorités et un timing.

Tous ces petits conseils faciles à mettre en place et bien d’autres encore sont à découvrir sur Secrétaire-inc et si vous avez des petites astuces personnelles pour vous remotiver en ce lundi, n'hésitez pas à les partager avec nous !

Bonne semaine !