La méditation donne la capacité essentielle de faire face au burn-out
Christophe André est médecin psychiatre dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs. Il y dispense aussi des cours de méditation. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont «3 minutes à méditer », et le plus récent « […]